1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्कागेन
स्कागेन एक प्रिय डेनमार्की सीफूड डिश है जो नॉर्डिक तटरेखा की सन्निधि को पकड़ती है। पारंपरिक रूप से ताजे झींगे, मेयोनीज़, डिल और कभी-कभी नींबू की खुशबू में बनाई जाती है, यह राई ब्रेड पर परफेक्ट क्रंच के लिए सर्वित की जाती है। स्कागेन के प्यारे शहर स्कागेन से मौलिक पन भरा है, यह डिश स्कैंडिनेवियन खाना की सरलता को आलंबित करती है। झींगे से ऑमेगा-3 फैटी एसिड्स से युक्त, स्कागेन अच्छी फिटकरी प्रदान करती है जबकि कैलोरी में कम होने के कारण यह एक भयमुक्त खुशी है। स्कागेन के स्वाद में डूबकर डेनमार्क का स्वाद सिक्कें!
