1 serving (113 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.8 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 156.2 mg | 52% | |
| सोडियम | 125.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 54.2 g | 108% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.8 mg | 1% | |
| आयरन | 5.2 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 729.2 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सरलॉइन टिप्स
सरलॉइन टिप्स हल्के, बाइट-साइज़ड गोश्त के छोटे टुकड़े हैं जो सरलॉइन क्षेत्र से कटाए जाते हैं, जिन्हें उनकी संवादिक स्वाद और संतुष्ट करने वाली बनावट के लिए जाना जाता है। यह डिश, जो अमेरिकन और स्टेकहाउस व्यंजनों में लोकप्रिय है, अक्सर मैरिनेट किया जाता है और ग्रिल या सॉटे किया जाता है, जिससे यह एक बहुमुखी विकल्प बनता है जो स्टीर-फ्राइ, सलाद या बस साइड्स के साथ सेवित करने के लिए सामर्थ्यपूर्ण होता है। प्रोटीन से भरपूर, ये टिप्स आयरन और जिंक जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य और ऊर्जा का समर्थन करते हैं। हालांकि वे स्वादिष्ट विकल्प हैं, यह सबसे अच्छा है कि आप उन्हें मात्रामें आनंद लें, खासकर अगर आप अपनी प्रति दिन लिए जा रहे संतृप्त चर्बी की खपत का ध्यान रख रहे हैं। आइए आज सरलॉइन टिप्स के शृंगारिक स्वाद में डूबें!
