1 serving (113 grams) contains 210 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.9 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 156.2 mg | 52% | |
| सोडियम | 114.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 54.2 g | 108% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.8 mg | 1% | |
| आयरन | 5.2 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 687.5 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सरलॉइन टिप स्टेक
सरलॉइन टिप स्टेक एक स्वादिष्ट बीफ कट है, जिसे गाय के पिछले हिस्से से प्राप्त किया जाता है, जिसे इसकी मुलायमी और समृद्ध स्वाद के लिए जाना जाता है। यह अमेरिकी खाने में एक पसंदीदा है, जिसे अक्सर परफेक्शन तक ग्रिल किया जाता है। यह स्टेक प्रोटीन से भरपूर है, जिसे मांसपेशियों को विकसित और मरम्मत के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। यह कुछ अन्य कट्स की तुलना में कम वसा होता है, मांसपेशियों के प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। हालांकि, मात्रा के आकार पर ध्यान दें, क्योंकि यह फिर भी कैलोरी में ऊंचा हो सकता है। इसे मरिनेटेड या बस सीज़न्ड किया गया मजे से उपभोग करें, और एक स्वादिष्ट और संतोषजनक भोजन का आनंद उठाएं।
