1 serving (100 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सरलॉइन टेंडर स्टेक
सरलॉइन टेंडर स्टेक एक मुँहमीठी गोश्त की कट जिनका स्वादिष्ट स्वाद और मक्खनी नरमी के लिए प्रसिद्ध है। गाय के सरलॉइन खंड से उत्पन्न होने वाली यह स्टेक अमेरिकन और इटैलियन व्यंजनों में पसंदीदा है, जो अक्सर स्टेखाउस और परिवारिक डिनर मेनू पर नजर आता है। प्रोटीन से भरपूर, यह मांस निर्माण के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जबकि इसकी लोहे की सामग्री ऊर्जा स्तरों का समर्थन करती है। मध्यम वसा सामग्री के साथ, सरलॉइन टेंडर स्टेक एक संतुष्ट करने वाला, अभिशाप्रद भोजन प्रदान करता है जब इसे संतुलन में आनंद लिया जाता है। पूरी तरह से ग्रिल या सीयर किया गया, यह एक स्वादिष्ट अनुभव प्रदान करता है जो स्वादिष्टा को भड़काने और शरीर को पोषण प्रदान करने के लिए रा।
