1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.6 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 63.9 g | 127% | |
| विटामिन डी | 19.4 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 25.0 mg | 1% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 883.3 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सरलॉइन
सरलॉईन बीफ का एक प्रीमियम कट है, जिसे उसके दामदार स्वाद और मुलायमी के लिए जाना जाता है। गाय की पीठ के पीछे से प्राप्त किया जाता है, यह एक संतुलित प्रमुखा का स्रोत प्रदान करता है, जो एक पसंपादा में दुबले मांस और वैल्डिंग की महानता प्रदान करता है, जो इसे स्टेखाउस प्रश्नमृत्यु में पसंदीदा बनता है। यह स्वादिष्ट कट प्रोटीन, आवश्यक विटामिन्स, और आयरन और जिंक जैसे खनिजों का एक अद्वितीय स्रोत है, जो मांसपेशियों के बढ़ने और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। जबकि यह अन्य कट तुलना में तेल कम है, मधुरता अवश्य है, क्योंकि बहुत अधिक लाल मांस का सेवन स्वास्थ्य संबंधित चिंताओं से जुड़ सकता है। सरलॉईन का आनंद ग्रिल, पैन-सीर्ड, या रोस्टेड, और विश्वभर में भंगीभूत स्वाद का आनंद लें!
