1 serving (100 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 11.4 g | 57% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 54.8 g | 109% | |
| विटामिन डी | 31.0 mcg | 155% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सरलॉइन
सरलॉयन गाय के पस्ती का एक स्वादष्ट कट है, जिसकी नरमी और मजबूत स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। गाय के सरलॉयन भाग से उत्पन्न होकर यह प्रचलित कट बहुत से खाने की परंपराओं में एक मुख्य भाग है, विशेषकर अमेरिकन और यूरोपीय स्टेकहाउस परंपराओं में। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, सरलॉयन एक पोषण से भरपूर और संतुष्ट करने वाले भोजन विकल्प प्रदान करता है, जबकि अन्य कट की तुलना में यह अधिक रसीला होने के साथ स्वास्थ्यप्रद अर्थ है, जिससे यह मांसपेशियों के प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। चाहे सिखा हुआ हो, भूना हुआ हो, या पैन-सियर हो, सरलॉयन स्वाद और पोषण का एक स्वादिष्ट संतुलन प्रदान करता है, जिसके कारण यह किसी भी मौके के लिए पूर्ण है।
