सिरेने चीज़

सिरेने चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 40/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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600
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
48
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 48 g 61%
संतृप्त फैट 32.0 g 160%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 120 mg 40%
सोडियम 2800.0 mg 121%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 80.0 mcg 400%
कैल्शियम 1200 mg 92%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 160.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.1%
25.6%
69.2%
फैट: 432 cal (69.2%)
प्रोटीन: 160 cal (25.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (5.1%)

About सिरेने चीज़

साइरीन पनीर एक क्रीमी, खट्टा स्वादिष्टता है जो बाल्कन क्षेत्र से उत्पन्न है, विशेष रूप से बुल्गारिया और रोमानिया में लोकप्रिय है। गाय, भेड़ या बकरी के दूध से बना, इसकी अद्वितीय मसालेदार स्वाद विभिन्न व्यंजनों का आनंद लेता है, सलाद से लेकर पारंपरिक पाईस तक। इसके उच्च प्रोटीन संग्रहन और प्रोबायोटिक्स के साथ, साइरीन पनीर एक पोषाक विकल्प है जो पेट की सेहत को समर्थन प्रदान करता है। हालांकि इसमें मध्यम फैट होती है, मात्राभाव में आनंद लेने पर, यह किसी भी भोजन में एक मोहक, मसालेदार योगदान लाता है। साइरीन पनीर की समृद्ध विरासत और स्वाद का आनंद लें- पूर्वी यूरोपीय व्यंजन का एक सत्यान्वेषी स्वाद!