साइरीना ट्यूना

साइरीना ट्यूना

Seafood

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
357.1
कैलोरी
54.8
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 54.8 g 109%
विटामिन डी 476.2 mcg 2381%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
63.0%
37.0%
फैट: 128 cal (37.0%)
प्रोटीन: 219 cal (63.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About साइरीना ट्यूना

सरेना ट्यूना एक प्रीमियम ब्रांड की ट्यूना है जो समुंदर की धनी रसों को सीधे आपके टेबल तक लाती है। यह उच्च गुणवत्ता वाली, परिपूर्णता से प्राप्त की गई ट्यूना से भरा हुआ है, यह विभिन्न व्यंजनों के लिए एक परिवर्तनशील सामग्री प्रदान करता है, पारंपरिक सलाद से लेकर गोरमेट टैको तक। पेसिफिक में अपनी उत्पत्ति रखने वाले सरेना ट्यूना को अपनी मजबूत बनावट और जीवंत स्वाद के लिए जाना जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि यह कैलोरी में कम और प्रोटीन में उच्च होने के साथ, किसी भी स्वास्थ्य-चिंतित भोजन के लिए यह एक दोआब्ज चुनाव है। सरेना ट्यूना के साथ समुंदर के स्वाद का आनंद लें— जहां गुणवत्ता से पोषण मिलता है!