1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.1 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1071.4 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 77.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 13.1 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About समोसा
सिंगारा एक खुशबूदार पेस्ट्री है जिसमें मसालेदार आलू, मटर और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ भरी होती हैं, जो उत्तर-पूर्व एशिया की जीवंट गलियों से उत्पन्न होती है। ये कुरकुरे सुनहरे टुकड़े एक लवणीय आटे से बने होते हैं, जो हर बार बाइट में आनंदमय करने वाली क्रंच प्रदान करते हैं। ध्यान रखा जाता है कि इसे एक लोकप्रिय नाश्ता या पार्श्वभोज के रूप में आनंदित किया जाता है, सिंगारा बहुमुखी है, जो इसे एकत्रित करने या अकेले का आनंद लेने के लिए पूरे होता है। जबकि इन्हें तलने पर लुभाने वाले हो सकते हैं, सेहतमंद ट्विस्ट के लिए बेक्ड संस्करण का चयन करने से तो बचने के लिए आपको अनुमति देता है। चाहे तिखे चटनियों के साथ मिलाकर या अकेले में आनंद लेने के लिए, सिंगारा एक स्वादिष्ट यात्रा है जिसे आप चूकना नहीं चाहेंगे!
