1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिनांगला
सिनांगलॉ एक पारंपरिक फिलीपिनो डिश है जिसे गाय के मांस से बनाया जाता है, जिसमें अक्सर टांग जैसी कटीं उपयोग की जाती है, जो एक मसालेदार युक्त ब्रॉथ में गरम किया जाता है जिसमें अदरक, सिरका, और विभिन्न मसाले का संगम है। फिलीपींस के उत्तरी क्षेत्रों से उत्पन्न, विशेष रूप से इलोकोस, यह मजबूत सूप आम तौर पर इसके उपयोग से प्रकार की क्रश्ड मछली के पित्त से प्रमुखता देता है, जिससे विशेष रुचि का गहराई महसूस होता है। जबकि इसमें प्रोटीन समृद्ध मांस शामिल है, तो यह किसी भी भोजन के लिए उत्तम गरम और सुखद अनुभव प्रदान करता है। मात्रता में सिनांगलॉ का आनंद एक संतुलित आहार का हिस्सा हो सकता है, इसके पोषक तत्वों के लिए धन्यवाद, लेकिन इसकी मसालेदार समृद्धता का ध्यान रखें!
