1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिनाम्पालुकांग मनोक
सिनंपालुकांग मनोक एक स्वादिष्ट फिलिपीनो डिश है जिसमें कोमल चिकन को एक ताजा जवान इमली के पत्तों से बनी खट्टी युक्त सूप में पकाया जाता है। फिलीपीनो के दिल से उत्पन्न होने वाली यह पारंपरिक व्यंजन लहसुन, प्याज, और टमाटर जैसे सुगंधित पदार्थों से संवर्धित है, जो एक गरम, मसालेदार सूप बनाते हैं। चिकन और हरी पत्तियों से पोषित प्रोटीन और विटामिन से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो कैलोरी में कम है। सिनंपालुकांग मनोक बहुत उचित है गरमी और यूमामी का एक प्यारा संतुलन पेश करने वाला आपके शरीर और आत्मा दोनों को गरम करेगा।
