सिंपली आलू दही और हरी मिर्च वाली मैश्ड आलू

सिंपली आलू दही और हरी मिर्च वाली मैश्ड आलू

Side Dish

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (140 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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202.7
कैलोरी
3.4
प्रोटीन
33.8
कार्बोहाइड्रेट्स
6.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
202.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.8 g 8%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 16.9 mg 5%
सोडियम 760.1 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.8 g 12%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 3.4 g 6%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.8 mg 2%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 506.8 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

64.4%
6.5%
29.1%
फैट: 61 cal (29.1%)
प्रोटीन: 13 cal (6.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 135 cal (64.4%)

About सिंपली आलू दही और हरी मिर्च वाली मैश्ड आलू

Simply Potatoes Sour Cream और चाइव मैश्ड आलू आपके ताले पर सुखद, क्रीमी साइड डिश हैं। यह असली आलू से बनी हैं, जिन्हें मीठे सॉर क्रीम और तेज मीठे पत्ते के साथ मिलाया गया है, यह डिश घर पर बने अच्छाइयों की ध्वनि को पकड़ती है। किसी भी भोजन के लिए उन्हें क्लासिक सुखद भोजन में एक आनंदमय पल जोड़ते हैं। और, वे ग्लूटेन-मुक्त हैं और किसी भी कृत्रिम संरक्षकों के साथ नहीं बनाई गई हैं, इसलिए ये परिवारों के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं। मीठे मैश्ड आलू का स्वाद एक स्वादपूर्ण धक्के के साथ आनंद लें, और अपने भोजन अनुभव को आसानी से बढ़ाएं!