बस अंडे का सफेद भाग

बस अंडे का सफेद भाग

Protein

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (46 grams) contains 24 calories, 5.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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123.9
कैलोरी
26.2
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.3g)
कैलोरीज़
123.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 395.6 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.7 g
प्रोटीन 26.2 g 52%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 16.7 mg 1%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 388.5 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.1%
88.1%
3.8%
फैट: 4 cal (3.8%)
प्रोटीन: 104 cal (88.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (8.1%)

About बस अंडे का सफेद भाग

सिम्पली एग व्हाइट्स एक सुविधाजनक और बहुमुखी स्रोत हैं प्योर प्रोटीन का, जो 100% तरल अंडे के सफेद से बनाए गए हैं। पारंपरिक नाश्ता व्यंजनों के दिल से उत्पन्न होकर, वे आपको अपने पसंदीदा व्यंजनों का आनंद लेने के लिए एक अपराध मुक्त तरीका प्रदान करते हैं। कुछ भी वसा नहीं, कोलेस्ट्रॉल नहीं, और सम्पूर्ण अंडों से कम कैलोरी के साथ, सिम्पली एग व्हाइट्स स्वस्थ जीवनशैली के लिए उत्कृष्ट हैं। वे ओमलेट, स्क्रैंबल्स, या फिर बेकिंग के लिए आदर्श हैं - औपचारिक रूप से आपके भोजन में पोषण को बढ़ाने के लिए। सिम्पली एग व्हाइट्स की सरलता और पोषण को ग्रहण करें, और प्रत्येक व्यंजन के साथ अपने पकाने को ऊंचाई पर ले जाएं!