साधारण सत्य मक्का कूसकूस

साधारण सत्य मक्का कूसकूस

Grain

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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720
कैलोरी
14
प्रोटीन
156
कार्बोहाइड्रेट्स
3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
720
% दैनिक मान*
कुल फैट 3 g 3%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 156 g 56%
आहारी फाइबर 6 g 21%
शुगर्स 2 g
प्रोटीन 14 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 20 mg 1%
आयरन 3 mg 16%
पोटैशियम 200 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

88.3%
7.9%
3.8%
फैट: 27 cal (3.8%)
प्रोटीन: 56 cal (7.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 624 cal (88.3%)

About साधारण सत्य मक्का कूसकूस

सिम्पल थ्रूथ कॉर्न कुसकुस एक प्रिय, ग्लूटन-फ्री अनाज विकल्प है जिसे प्राकृतिक रूप से मीठे मक्के से बनाया गया है। यह बदलनेवाला मुख्य भारतीय व्यंजन पश्चिम अफ्रीकी स्थल से आता है, जो एक हल्की और एयरी संरचना प्रदान करता है जो विविध व्यंजनों के साथ बिल्कुल अनुकूल है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह फाइबर और आवश्यक विटामिनों का एक अच्छा स्रोत है, जिससे इसे किसी भी भोजन में स्वस्थ और पौष्टिक सहयोग मिलता है। चाहे आप एक ताजा सलाद, एक आरामदायक दलिया, या एक मसालेदार मुख्य पकवान बना रहे हों, सिम्पल थ्रूथ कॉर्न कुसकुस आपकी मेज़ पर स्वास्थ्यपूर्ण, स्वादिष्ट स्वाद लाता है। इस सरल, पौष्टिक चुनाव के साथ अपनी रसोईया यात्रा का आनंद लें!