सरल बादाम क्रैकर

सरल बादाम क्रैकर

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (15 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1111.1
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
79.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1111.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 79.4 g 101%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 15.9 g 56%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 317.5 mg 24%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

18.5%
12.3%
69.3%
फैट: 714 cal (69.3%)
प्रोटीन: 126 cal (12.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (18.5%)

About सरल बादाम क्रैकर

सिंपल बादाम क्रैकर एक बेहतरीन स्नैक है जिसे बादाम आटा, समुद्री नमक, और थोड़ा जैतून का तेल जैसे स्वास्थ्यपरक सामग्रियों से तैयार किया गया है। ये क्रैकर मेदिटेरेनियन खाना से उत्पन्न हैं, जोड़दार स्वाद और पूरी चबाकरमयाना प्रदान करते हैं जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है। इनमें बादाम से स्वास्थ्यपरक वसा और प्रोटीन भरपूर है, ये ग्लूटेन-मुक्त है और कार्ब से कम हैं, जो उन्हें संतुलित आहार का पीछा करने वालों के लिए एक समझदार विकल्प बनाता है। इन्हें अपने आप में या अपनी पसंदीदा डिप्स और चीज़ों के साथ उचित क्रीम के रूप में आनंद लें!