1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 107.1 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 190.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिमित
सीमित एक पारंपरिक तुर्की रोटी है, जो एक चवचवी बेगल की तरह होती है, जिसमें तिल के बीज लगे होते हैं, जिससे इसे एक आनंदमय क्रिस्पी बनता है। इस्तांबुल की गलियों से उत्पन्न होकर, यह प्रतीकात्मक नाश्ता अक्सर नाश्ते के रूप में या दिनभर के दौरान झटके के रूप में आनंदित किया जाता है। आटा, पानी, खमीर और थोड़ा सा नमक जैसी साधारण मात्रा में बने हुए, सीमित में वसा की मात्रा कम होती है और यह प्रोसेस्ड स्नैक्स के लिए एक स्वस्थतर विकल्प हो सकता है। जबकि इसकी तिल के बीजों से सजी टॉपिंग एक अखरोटी स्वाद और स्वस्थ वसा जोड़ती है, यह इसके कार्बोहाइड्रेट सामग्री के कारण न्यूनतम में आनंदित किया जाता है। इस स्वादिष्ट पेस्ट्री का हर बाइट से तुर्की का स्वाद अनुभव करें!
