1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिम्बूसिक
सिम्बूसिक मध्य पूर्व से उत्पन्न, स्वादिष्ट पेस्ट्री हैं, विशेष रूप से ऐसे देशों में लोकप्रिय हैं जैसे लेबनान और सीरिया। ये सुनहरी, कुरकुरी मिठाईयां अक्सर विविधता से भरी होती हैं, जिसमें मसालेदार ग्राउंड मीट, भूनी सब्जियां, या गरम पनीर शामिल होते हैं। उनका अद्वितीय स्वाद और बनावट उन्हें एक चाहनेवाले नाश्ता या स्वादिष्ट प्रारंभिका बनाता है। वह जब तलती हैं, तो सिम्बूसिक भोजनमय हो सकती हैं, खासकर अगर बेक्ड होती हैं, जो ताजा भराव से भरे होते हैं। बहुतों द्वारा आनंद लिया जाता है, सिम्बूसिक इस क्षेत्र की जीवंत रसोई परंपराओं का एक स्वादिष्ट तरीका है।
