1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 36.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.6 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 7.4 g | 26% | |
| शुगर्स | 12.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.2 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 805.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिलिंग हबा
सिलिंग हाबा एक जीवंत चिली पेपर है जो फिलीपींस का देशी है, इसके विशेष स्वाद और मध्यम गर्मी के लिए मशहूर है। फिलीपीनो की रसोई में अक्सर इस लंबी हरी मिर्च का इस्तेमाल किया जाता है, जो पिनक्बेट और सिनीगांग जैसे व्यंजनों में चटपटाहट जोड़ती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, सिलिंग हाबा न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि आपके प्रतिरक्षण तंत्र का समर्थन भी करता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण इसे आपके भोजन के लिए एक स्वस्थ योगदान बनाते हैं, पाचन को बढ़ाते हैं और अग्नाशय में सहायता प्रदान करते हैं। चाहे आप मसाले के शौकीन हों या अपने पकाने को उत्कृष्ट बनाने की तलाश में हों, सिलिंग हाबा स्वादिष्ट और पौष्टिक अनुभव के लिए उत्कृष्ट विकल्प है।
