1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हजार द्वीप सॉलैड के साथ साइड सैलड
हजार द्वीप ड्रेसिंग के साथ साइड सलाद एक आनंदमय, ताजा सहारा है जो किसी भी भोजन के लिए सही है। यह विविध मिश्रण ताजा पत्तियों, जूसी टमाटर, क्रिस्प ककड़ी और शायद कुछ बारीक कद्दू को शामिल करता है, जिसे एक रंगीन मेला बनाने के लिए साथ मिलाया गया है। क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से प्रारंभिक, हजार द्वीप ड्रेसिंग एक क्रीमी, खट्टा समृद्धि जोड़ता है, मेयोनीज, कैचप, रिलिश और एक स्पष्ट सिरका होता है। जबकि यह एक क्रीमी आनंद प्रदान करता है, सलाद में विटामिन और फाइबर से भरपूर है, जिसे यह एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। इस रायतेदार साइड सलाद का आनंद लें ताकि अपने खाने का अनुभव उच्च किया जा सके और अपनी प्लेट में एक स्वाद का आवेग जोड़ें!
