1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साइड सलाद
साइड सैलेड एक जीवंत सलाद है जिसमें ताज़े स्वादों और टेक्सचर्स से भरपूर है। मौसमी हरी सब्जियों, कुरकुरे खीरे, चेरी टमाटर और कुरकुरे बेल पेपर्स के मिश्रण से बनी यह डिश मेडिटेरेनियन खाने की परंपरा में निहित है। एक चटपटे विनेगरेट और एक टुकड़ा फेटा चीज़ से टॉप की गई साइड सैलेड सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि पोषक तत्व से भरपूर भी है। एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो किसी भी भोजन को समृद्धि प्रदान करता है, ताजगीय संतुलन बिना कोई दोष के। अपने डाइनिंग अनुभव को उत्कृष्ट करने के लिए सही साइड का आनंद लें!
