1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रांच ड्रेसिंग के साथ साइड सलाद
साइड सैलेड विथ रांच ड्रेसिंग एक प्रशांत परिमुख है जिसमें ताजा कस्ता पत्तियाँ, जीवंत टमाटर, करकट खीरे और ताजा गाजर का मिश्रण है, जो सभी को मिलाकर एक आम भोजन का ताजा सहारा बनाता है। यह क्लासिक अमेरिकी डिश रंच ड्रेसिंग की गुलाबी और स्वादिष्ट झलक प्रदान करता है, जिसका कारण है इसका क्रीमी रांच ड्रेसिंग, जो बटरमिल्क, जड़ी-बूटियाँ और मसालों का मिश्रण बनाया गया है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, सब्जियाँ एक स्वस्थ मज़बूती देती हैं, जो उन लोगों के लिए एक उचित विकल्प है जो अपने आहार को हल्का करने की तलाश में हैं। जबकि रांच ड्रेसिंग एक धनी, आनंदमय स्पर्श जोड़ती है, मध्यम में बनाए रखना इस स्वादिष्ट साइड का आनंद लेने के लिए महत्वपूर्ण है बिना अपने स्वस्थ भोजन लक्ष्यों को कमजोर किए। अपने साइड सैलेड विथ रांच ड्रेसिंग का आनंद लें जैसे ही आपकी थाली में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान।
