1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.7 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 285.7 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बाल्समिक ड्रेसिंग वाला साइड सलाद
बाल्सामिक ड्रेसिंग के साथ साइड सलाद क्रिस्प हरे पत्ते, रसदार चेरी टमाटर और कुरकुरे खीरे का जीवंत मिश्रण है, जो एक प्रसन्न कुण्डल है. क्लासिक इटैलियन भोजन से निकली इस सलाद में, ताजे सामग्री की सरलता पर ध्यान केवल किया गया है। एक फिटकारदार बाल्सामिक विनेगरेट के साथ सजेआप सालाद, इसकी खट्टी मिठास से हर बाइट को ऊंचा करती है।, इसमें आवश्यक विटामिन्स और फाइबर से भरपूर है, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो कैलोरी को नियंत्रित करने के बजाय हर महीने का सम्भावना है। इस मजेदार साइड सलाद के साथ स्वाद और पोषण का पूर्ण संतुलन का आनंद लें!
