1 serving (150 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
496.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.2 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैक और चीज़ का साइड
मैक और चीज़ का किनारा एक क्रीमी, तिल-भरी आनंद है जो किसी भी भोजन के साथ पूरी तरह से मिलता है। यह धनी, भेंट देनेवाला पनीर और नरम एल्बो मैकरोनी के साथ बना हुआ है, यह शास्त्रीय रूप से पोषक ऊर्जा से समृद्ध खाद्य अमेरिकन भोजन से है। जबकि पारंपरिक रूप से कैलोरी में धनी है, आप पूरे अनाज के पास्ते का इस्तेमाल करके इसे हल्का बना सकते हैं या ऊर्जा बढाने के लिए सब्जियों को जोड़ सकते हैं। इस चीज़ी उत्तमता में डूब जाएं जो आपको गर्मी में लपेटती है, जिससे हर एक भोजन एक यादगार सफर बन जाता है। चाहे यह परिवार की भेंट हो या सप्ताहांत का भोजन, मैक और चीज़ का किनारा आपके प्लेट को उज्ज्वल करने के लिए उपयुक्त साथी है!
