1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.1 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 857.1 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साइड सेज़र सलाद
साइड सीज़र सलाद एक शास्त्रीय डिश है जो क्रिस्पी रोमेन लेटुस, करण्डी क्रूटोंस, और धनी, क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग को मिलाकर बनती है। मैक्सिको से उत्पन्न होकर, यह पसंदीदा सलाद लहसुन, एंचोवीज़, और पार्मेज़ान चीज़ के बोल्ड फ्लेवर्स को प्रदर्शित करती है। ताजा नींबू रस के साथ टॉप किया गया, यह आपके स्वाद को चाटपटा करने वाला एक किक प्रदान करता है। हरे पत्तों से भरपूर विटामिन्स के साथ, यह एक हल्की साइड विकल्प है, हालांकि ड्रेसिंग में कुछ कैलोरी जोड़ देती है। इस अखिल समय सलाद का आनंद लें जैसे ही किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट सहायक बन, आपकी प्लेट पर एक स्पर्श कर व स्वाद लेकर।
