सिचुआन पेपर चिकन

सिचुआन पेपर चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.1 mg 31%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

17.6%
29.4%
52.9%
फैट: 211 cal (52.9%)
प्रोटीन: 117 cal (29.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (17.6%)

About सिचुआन पेपर चिकन

सिचुआन पेपर चिकन एक जीवंत व्यंजन है जो चीन की सिचुआन रसोई के साहसिक स्वादों की महिमा को याद कराता है। चिकन के टेंडर टुकड़े सिचुआन पेपरकॉर्न्स, लहसुन, और सोया सॉस के एक तीखे मिश्रण में मैरिनेट किये जाते हैं, फिर स्वर्ण और कुरकुराहट तक स्टिर-फ्राइ किये जाते हैं। यह व्यंजन अपने विशेष पेपरकॉर्न्स के कारण अपने विशेष नंबिंग गरमी और सुगंधदायक अनुभूति के लिए प्रसिद्ध है। प्रोटीन से भरपूर, यह गहरे तले हुए विकल्पों के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प है, लेकिन सॉसेस में नाइट्रिक में सावधान रहें। स्वाद से भरपूर, सिचुआन पेपर चिकन चीनी व्यंजनों के तीखे पहलू को अन्वेषण करने का एक प्रिय तरीका है!