1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.1 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शू माई
शू माई एक लाजवंत चाइनीज दम्पुक्त है, जिसमें पारंपरिक रूप से मीट और झींगा भरा जाता है, सुगंधित मसालों के साथ मिलाकर। प्रत्येक दम्पुक्त को पतले, पारदर्शी चावल आटे के त्वचा में लपेटा जाता है, जिससे मिलान बनता है टेक्सचर और स्वाद का पूरा संतुलन। कैंटोनीज क्यूज़ीन की उत्पत्ति से, शू माई अक्सर स्टीम करके परोसे जाते हैं, जिन्हें तले हुए स्नैक्स के मुकाबले हल्का और स्वस्थ विकल्प माना जाता है। प्रोटीन से भरपूर और एक स्वादिष्ट डिपिंग सॉस के साथ परोसे जाने पर, वे एक लुभावने ट्रीट बनाते हैं - साझा करने या अपने लिए मज़ाने के लिए सही। प्रत्येक स्वादिष्ट तट और परंपरा का स्वाद महसूस करें!
