श्रिम्प विथ स्नो पीस और मशरूम्स

श्रिम्प विथ स्नो पीस और मशरूम्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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211.8
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
7.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
211.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.1 g 9%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 141.2 mg 47%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 70.6 mg 5%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

23.0%
45.8%
31.2%
फैट: 63 cal (31.2%)
प्रोटीन: 94 cal (45.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (23.0%)

About श्रिम्प विथ स्नो पीस और मशरूम्स

जिंक विथ स्नो पीज एंड मशरूम्स एक जीवंत स्टर-फ्राई डिश है जो रुचकारी झींगा को क्रिस्प स्नो पीज और मसालेदार मशरूम के साथ जोड़ते है। एशियाई खाने की उत्पत्ति वाला यह मनोरंजक मिश्रण सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। झींगे प्रोटीन की एक कम वजन वाली स्रोत प्रदान करते हैं, जबकि स्नो पीज फाइबर और विटामिन जोड़ते हैं। मशरूम पृथ्वीस्वाद और प्लेट को और भी एंटीऑक्सीडेंट लाते हैं। सोया सॉस और अदरक के साथ हल्के मसाले के साथ, यह डिश स्वाद और सेहत का एक सही संतुलन है, जो इसे एक तेजी से भरपूर, पौष्टिक भोजन के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है। इसे हर मौके के लिए एक पसंदीदा विकल्प बनाने वाले ताजगी स्वाद और रंगीन प्रस्तुति का आनंद लें!