झींगा तौबीन

झींगा तौबीन

Seafood

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
35.5
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 118.3 mg 39%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.5 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.0 mg 5%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

31.5%
21.1%
47.4%
फैट: 213 cal (47.4%)
प्रोटीन: 94 cal (21.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (31.5%)

About झींगा तौबीन

श्रिम्प टॉर्पीडो एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो सुकंद और हल्के ब्रेड किए गए श्रिम्प को ड्रेसिंग के साथ मिलाकर बनता है। एशियाई व्यंजन से प्रारंभिक, यह मौखिक स्वादिष्ट स्नैक आमतौर पर ताजा जड़ी-बूटियों, तीखे मसालों और सिताफल के झलक से भरा होता है। श्रिम्प टॉर्पीडो अक्सर एक नाजुक डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है जो इसकी कुरकुरी बाहरी सतह को पूरी तरह से पूरक करता है। जबकि यह आपको आनंदमय करने का एक चटपटा अहसास देता है, ध्यान रखें कि मायाने में थोड़ा सा ही सही है, क्योंकि इसमें अधिक कैलोरी हो सकती है। हालांकि, श्रिम्प खुद एक बेहतरीन स्रोत है प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का, जो इसे समुचित रूप से समुराली लोगों के लिए स्वादिष्ट और ज़िम्मेदार चयन बनाता है। श्रिम्प टॉर्पीडो की स्वादिष्टता में डुबकि लगाइये आज ही!