1 serving (201 grams) contains 241 calories, 43.4 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
241.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.1 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 1.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 387.9 mg | 129% | |
| सोडियम | 1167.8 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.7 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 43.4 g | 86% | |
| विटामिन डी | 8.0 mcg | 40% | |
| कैल्शियम | 174.9 mg | 13% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 369.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा टेरियाकी
श्रिम्प तेरियाकी एक स्वादिष्ट डिश है जो जापान के स्वाद को आपके टेबल पर लेकर आती है। सुकुमार श्रिम्प को सही ढंग से स्टिर-फ्राइ किया जाता है और फिर सोया सॉस, मिरिन, और अदरक के टिप्पणीय-मीठे तेरियाकी सॉस से चमचाया जाता है। यह डिश अक्सर उबले हुए सब्जियों और उबले हुए चावल के साथ परोसी जाती है, जो एक पूरी तरह से संतुलित भोजन बनाता है। प्रोटीन से भरपूर, श्रिम्प कैलोरी में कम और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में उच्च होता है, जिससे यह समुद्री खाद्य प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। हर मुह में सीर-मीर को जोड़कर, आप एक संतोषजनक स्वाद के साहस का आनंद लें!
