झींगा टेपान्याकी के साथ फ्राइड राइस और सब्जी

झींगा टेपान्याकी के साथ फ्राइड राइस और सब्जी

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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354.3
कैलोरी
19.7
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 118.1 mg 39%
सोडियम 944.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 19.7 g 39%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.0 mg 4%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

46.0%
23.0%
31.0%
फैट: 106 cal (31.0%)
प्रोटीन: 78 cal (23.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (46.0%)

About झींगा टेपान्याकी के साथ फ्राइड राइस और सब्जी

श्रिम्प टेपनयाकी फ्राइड राइस और सब्जियों के साथ जापानी और एशियाई व्यंजनों का एक दिलचस्प मिश्रण है। यह डिश जिसमें मेहमान श्रिम्प शामिल हैं, उन्हें एक गरम टेप्पन पर एक्सपर्ट तरीके से ग्रिल किया गया है, जिसमें नमकीन सोया सॉस और पूरे मसालों से भरा हुआ है। श्रिम्प के साथ एक जीवंत मिश्रण है, जो एक आकर्षक, ताजगी वाला विविध फलहार प्रदान करता है। एक फूली हुई फ्राइड राइस के साथ परोसा जाता है, जो सभी आरामदायक स्वादों को एक साथ लाता है। श्रिम्प से प्रोटीन से भरपूर और सब्जियों से भरा हुआ, यह एक संतुष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जबकि फ्राइड राइस एक मज़बूत बेस प्रदान करता है। प्रत्येक चबाकरी में स्वाद और स्वास्थ्य दोनों की भरपूरता में इस मोहन भोजन का आनंद लें!