झींगा टेम्पुरा रोल

झींगा टेम्पुरा रोल

Seafood

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (150 grams) contains 508 calories, 13.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

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812.8
कैलोरी
20.8
प्रोटीन
102.4
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
812.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 64.0 mg 21%
सोडियम 1920 mg 83%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 102.4 g 37%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 9.6 g
प्रोटीन 20.8 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

52.5%
10.7%
36.9%
फैट: 288 cal (36.9%)
प्रोटीन: 83 cal (10.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 409 cal (52.5%)

About झींगा टेम्पुरा रोल

श्रिम्प टेम्पुरा रोल एक बहुत ही स्वादिष्ट जापानी व्यंजन का मिश्रण है, जिसमें टेम्पुरा श्रिम्प की खस्ता खिलारी को ताजा सुशी सामग्रियों के साथ मिलाया गया है। मसालेदार सुशी चावल और नोरी में लपेटा जाता है, इसमें क्रीमी एवोकाडो, क्रंची ककड़ी, और कभी-कभी एक थोड़ी सी तीखी मेयो की बूंद के साथ फिलिंग होती है। जबकि श्रिम्प हल्के आटे से पैक है और फ्राई किया जाता है, रोल फ्रेश सब्जियों भी प्रदान करता है, जिससे यह एक संतुलित विकल्प बनता है। इसे एक सावोरी ट्रीट के रूप में आनंद लें, लेकिन याद रखें कि टेम्पुरा में धीमा पसंदीदगी भरा हुआ है। सुशी प्रेमियों के लिए एक प्रेरणादायक मिश्रण की खोज में एकदम उत्कृष्ट!