झींगा टेम्पूरा रोल

झींगा टेम्पूरा रोल

Appetizer

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (150 grams) contains 508 calories, 16.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
801.3
कैलोरी
25.2
प्रोटीन
100.9
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
801.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 63.1 mg 21%
सोडियम 1892.7 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 100.9 g 36%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 25.2 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

51.2%
12.8%
36.0%
फैट: 283 cal (36.0%)
प्रोटीन: 100 cal (12.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 403 cal (51.2%)

About झींगा टेम्पूरा रोल

श्रिम्प टेमपुरा रोल एक बहुत ही स्वादिष्ट संगीत है, जिसमें नरम झींगा एक पूरी तरह से पके हुए चावल और सीवीड का मेल है। जापानी व्यंजन से उत्पन्न, यह रोल क्रिस्पी टेमपुरा-बैटर्ड झींगे को दिखाता है, जो हर बाइट में एक संतोषप्रद क्रंच जोड़ता है। ताजा एवोकाडो के साथ और थोड़ी सी खीरी के स्पर्श के साथ विशेष बनाया गया है, यह आपके स्वाद बुद्धि के लिए ही नहीं—यह एक संतुलित विकल्प भी है, जो कम फैट और हेल्दी प्रोटीन प्रदान करता है। जब यह भोग, हलका तलना भर देता है, जो अधिक कैलोरी के बिना स्वादिष्ट और कुछ हद तक स्वस्थ विकल्प बनाता है सुशी प्रेमियों के लिए!