झींगा स्टर-फ्राई नूडल्स

झींगा स्टर-फ्राई नूडल्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.3 mg 31%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.5%
22.9%
25.6%
फैट: 84 cal (25.6%)
प्रोटीन: 75 cal (22.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (51.5%)

About झींगा स्टर-फ्राई नूडल्स

झींगा स्टिर-फ्राई नूडल्स एक जीवंत मिश्रण हैं जिसमें रसीले झींगे, ताज़ा सब्जियाँ, और स्वादी नूडल्स को एक स्वादी सॉस में भुनकर मिलाया गया है। यह डिश एशियाई व्यंजन से संबंधित है, जिसमें चाइनीज और थाई रसोई विधानों के तत्व शामिल हैं। झींगे से प्रोटीन और शरीर के लिए बेल पेपर, गाजर, और ब्रोकोली के मिश्रण से फाइबर के साथ यह एक पौष्टिक संतुलन प्रदान करता है। तेज़ स्टिर-फ्राई मेथड सब्जियों की ताजगी को बनाए रखता है जबकि तेल को कम से कम करता है, जो कम्फर्ट फूड पर एक स्वस्थ दृष्टि प्रदान करता है। इस तेज़ और संतुष्ट करने वाले भोजन में भाग करें जो आपके टेस्ट बड़ी को संतुष्टि देता है जबकि आपके शरीर को पोषित करता है!