1 serving (85 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 97.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा स्प्रिंग रोल बिना नूडल्स या नमक
बिना नूडल्स और नमक के झींगा स्प्रिंग रोल एक ताज़ा और स्वादिष्ट डिश है जिसमें कुरकुरे चावल के पेपर में पके हुए झींगे होते हैं, जिनमें गाजर, खीरे, और ताजगी से भरी सब्जियाँ होती हैं। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, ये हल्के स्प्रिंग रोल्स एक स्वस्थ मोड़ हैं, क्योंकि उनमें पारंपरिक नूडल्स को छोड़ दिया गया है और नमक की मात्रा को कम किया गया है, जो इन्हें एक ताजगी की अप्पेटाइज़र या स्नैक के लिए उत्तम बनाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, ये कैलोरी में कम और ग्लूटेन रहित हैं, जिससे यह एक अपराधमुक्त अनाज़ में आनंदपूर्ण खाने की विलासिता है। इन स्वस्थ स्प्रिंग रोल्स की मजेदार क्रंच और संतुष्ट करने वाले स्वाद का आनंद लें!
