1 serving (15 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.3 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 333.3 mg | 111% | |
| सोडियम | 25000 mg | 1086% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 83.3 g | 166% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 333.3 mg | 25% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा पेस्ट
श्रिम्प पेस्ट एक स्वादकीय चटनी है जो जीवांशों को किसे जाने योग्य खार में ढालकर बनाया जाता है, जिसे अक्सर नमक और मसाले से मिश्रित किया जाता है। दक्षिण पूर्व एशियाई खाने से उत्पन्न, विशेष रूप से थाईलैंड और वियतनाम में, यह करी और स्टर-फ्राई जैसे व्यंजनों में गहराई जोड़ता है। प्रोटीन से भरपूर, श्रिम्प पेस्ट महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक कम कैलोरी स्रोत है, लेकिन उसकी अधिक सोडियम सामग्री का अर्थ है कि इसे मामूली मात्रा में ही उपयोग किया जाना चाहिए। यह उमामि समृद्ध उपकरण भोजन को सुधारता है न केवल स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि समुद्र की धरोहर की पर्वाह करने वाली रसोई शैली का प्रतिनिधित्व भी करता है। अपने पकाने में श्रिम्प पेस्ट की गहरे स्वाद का स्वागत करें!
