झींगा ओर्ज़ो

झींगा ओर्ज़ो

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 117.6 mg 39%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 235.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.3%
25.6%
23.1%
फैट: 84 cal (23.1%)
प्रोटीन: 94 cal (25.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (51.3%)

About झींगा ओर्ज़ो

श्रिम्प ओर्ज़ो एक खुशबूदार मेदिटेरेनियन प्रेरित डिश है जो नरम ओर्ज़ो पास्ता के साथ सुरुचि श्रिम्प को मिलाता है, जो स्वाद और रंग से भरपूर होता है। यह जीवंत भोजन ताजा लहसुन, तेज़ नींबू और वैषमिक सब्जियों का मेल है, जो एक समन्वित मिश्रण बनाता है जो संतोषप्रद और पौष्टिक है। श्रिम्प से प्रोटीन से भरपूर और सब्जियों से भरपूर विटामिनों से भरपूर, यह किसी भी अवसर के लिए एक हल्का विकल्प है। इस सरल रेसिपी का आनंद लें जो आपके टेबल पर समुद्र का स्वाद लाती है, जबकि आपकी सेहत को ध्यान में रखते हुए। श्रिम्प ओर्ज़ो में डुबकने और हर बाइट का आनंद लें!