1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
233.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 446.2 mg | 148% | |
| सोडियम | 262.1 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 56.7 g | 113% | |
| विटामिन डी | 358.9 mcg | 1794% | |
| कैल्शियम | 165.3 mg | 12% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 623.3 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा झीली
झींगा नो हेड एक अद्वितीय रसोईय सुखद आनंद है, जिसमें सुस्त ऊंचे झींगे बिना सिर किए गए होते हैं, जो आसान खाने के लिए उत्तम है। यह व्यंजन दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों से प्रेरणा लेता है, जहां महा स्वाद और ताजा सामग्री अधिकारी होती है। प्रोटीन से भरपूर, यह विटामिन और खनिजों से भरपूर कम कैलोरी वाला विकल्प प्रदान करता है। हालांकि यह अक्सर चटपटे मरिनेड के साथ स्टेर-फ्राइड या ग्रिल किए जाते हैं, यह अपने स्वास्थ्य लाभों को बढ़ाने के लिए रंगबिरंगी सब्जियों के साथ सर्वोत्तम है। झींगा नो हेड में आनंद लें एक सुरुचिपूर्ण और पोषक भोजन के लिए जो निश्चित रूप से प्रभावित करेगा!
