1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 461.1 mg | 153% | |
| सोडियम | 447.2 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 56.7 g | 113% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 91.7 mg | 7% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा बड़ा
बड़े झींगा एक आनंददायक सीफूड खाना है, जिसे इसकी रुचिकर और टेंडर बनी हुई कस्तूरी और धनी स्वाद के लिए जाना जाता है। समुद्र के प्राकृतिक पानी से लाया गया, ये बड़े झींगे प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो एक स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। कुछ कैलोरी के साथ ही, वे अल्पाहारिणी होते हैं और ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है। चाहे ग्रिल किया जाए, सौटेड किया जाए, या तेज़ भूने हुए सब्जी से जा ए, बड़े झींगा किसी भी खाने को उच्च स्तर पर उठा सकते हैं। मेदिटेरेनियन व्यंजन या क्लासिक झींगा कॉकटेल के लिए उत्तम, इस स्वादिष्ट सीफ़ूड विकल्प में भोग करें जो प्रभावित करने के लिए पक्का है!
