झींगा अंडे फू यंग पैटीज़

झींगा अंडे फू यंग पैटीज़

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 317.5 mg 105%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 31.7 mcg 158%
कैल्शियम 79.4 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.3%
22.9%
61.8%
फैट: 257 cal (61.8%)
प्रोटीन: 95 cal (22.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (15.3%)

About झींगा अंडे फू यंग पैटीज़

झींगा अंडा फू यंग पैटीज़ एक क्लासिक चाइनीज़ डिश पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है। ताजा झींगा, हल्के अंडे और एक संगीत रंगीन सब्जियों के संग बने इन पैटीज़ में स्वाद और पोषक तत्व भरपूर होते हैं। अक्सर एक नमकीन सोया सॉस के साथ परोसी जाती हैं, जो इन्हें आपकी मेज़ पर एक संतोषप्रद करकट और स्वादिष्ट स्वाद लेआती है। यह डिश प्रोटीन में ऊँची और कार्ब से कम है, जिससे यह एक स्वस्थ भोजन के लिए एक बुद्धिमान चुनाव बनती है। चाहे यह एक मोहक स्टार्टर हो या एक पौष्टिक मुख्य व्यंजन, झींगा अंडा फू यंग पैटीज़ निश्चित रूप से आपके पलेट को प्रसन्न करेंगी और आपके शरीर को पोषित करेंगी!