1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 294.1 mg | 98% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा अंडा फू यांग
श्रिम्प एग फू योंग एक प्रियंकर चाइनीज़ आमलेट डिश है जिसमें सुकुम्बर श्रिम्प और फली संभावना है और हरी प्याज की तरह कड़क सब्जियों का मिश्रण है, सभी एक फ़्लफ़ी अंडे के बैटर में समाहित है। चीनी खाने से उत्पन्न, यह परंपरा और स्वाद का मेल दर्शाता है। यह डिश सुनहरी बाहरी ओर मुलायम अंदर रहते हुए पैन-फ्राई किया जाता है। श्रिम्प से प्रोटीन और सब्जियों से विटामिन से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। हालांकि, पकाने के तरीके पर निर्भर करता है, यह खासकर जब ऊब जाता है तो कैलोरी में बढ़ोतरी हो सकती है। यह एक संतुष्ट करने वाला और स्वादिष्ट तरीका है एशिया के स्वादों में लुटने का!
