1 serving (100 grams) contains 117 calories, 9.1 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
257.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 2.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 143 mg | 47% | |
| सोडियम | 737 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25.1 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 3.3 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.3 g | ||
| प्रोटीन | 19.9 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 92.4 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 312.4 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा चाउ मीन
श्रिम्प चाउ मीन चीनी खाने की मूलभूत डिश से उत्पन्न एक स्वादिष्ट स्टर-फ्राइड व्यंजन है। यह जीवंत भोजन जिसमें रसद श्रिम्प, बेल पेपर और ब्रोकोली जैसे कुरकुरे सब्जियाँ होती हैं, और यह सभी नुडल्स के साथ एक रसीले सोया सॉस में फेंके जाते हैं। श्रिम्प से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर के विशाल स्रोत यह एक संतोषजनक विकल्प है। जबकि यह स्वाद के संतुलन की एक स्वादिष्ट मिश्रण प्रदान करती है, सॉस से अनुशासनपूर्वक नाइट्रियम कंटेंट की ध्यान रखें। श्रिम्प चाउ मीन के साथ चीन का मज़ेदार स्वाद आनंद लें, जहाँ हर चबाने पर बहुत सारी टेक्सचर और स्वाद का जश्न मनाया जा रहा है!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - झींगा चाउ मीन DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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