1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 158.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा सेवीचे
श्रिम्प सेविचे एक जीवंत, तेज़ डिश है जो लैटिन अमेरिकन व्यंजन में मनाया जाता है, विशेषकर समुद्री क्षेत्रों में। इसमें नरम श्रिम्प को ताजा निकाले हुए नींबू के रस में मरीनेट किया जाता है, जो सिर्फ एक उज्जवल स्वाद प्रदान करता है बल्कि धीरे-धीरे श्रिम्प को "पका" देता है। इसे टमाटर, प्याज, धनिया, और तीखे जलपेनो के साथ मिश्रित किया जाता है, यह मनोहारी पूर्वकाहन दोनों स्वादिष्ट और स्वास्थ्यप्रद है। प्रोटीन और ओमेगा-3 वसा में भरपूर, यह कैलोरी में कम है, जिससे यह एक पूर्णतः हल्का भोजन बन जाता है। प्रत्येक जीवित जीवन का स्वाद लें!
