श्रिम्प एवोकाडो सुशी रोल

श्रिम्प एवोकाडो सुशी रोल

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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317.5
कैलोरी
15.9
प्रोटीन
44.4
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 44.4 g 16%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 15.9 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

56.9%
20.4%
22.8%
फैट: 71 cal (22.8%)
प्रोटीन: 63 cal (20.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 177 cal (56.9%)

About श्रिम्प एवोकाडो सुशी रोल

श्रिम्प एवोकाडो सुशी रोल रसोई ऐसी विभिन्न स्वादों का अन्मोल मेल है, जिसमें रसदार श्रिम्प, क्रीमी एवोकाडो, और ठीक से मसाले दार सुशी चावल शामिल हैं, जो सभी नोरी की एक परत में लपेटे गए हैं। जापान से उत्पन्न, यह सुशी रोल पारंपरिक तकनीकों को ताजगी से भरपूर सामग्री के साथ मिलाता है। श्रिम्प से प्रोटीन और एवोकाडो से स्वस्थ चर्बी के साथ भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प प्रस्तुत करता है जो संतुष्ट करने वाला और स्वादिष्ट दोनों है। स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के संयोजन के साथ, श्रिम्प एवोकाडो सुशी रोल सुशी प्रेमियों के लिए एक उज्ज्वल और ताजगी भरपूर भोजन की परिपूर्ण विकल्प है।