1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 5.4 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 101.4 mg | 33% | |
| सोडियम | 574.3 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 202.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा और ग्रिट्स
श्रिम्प और ग्रिट्स एक स्वादिष्ट दक्षिणी शास्त्रीय क्लासिक है, जिसमें लजीज श्रिम्प को एक सेवानीय सॉस में सौटे किया जाता है और मुलायम, मक्खनी ग्रिट्स के साथ मिश्रित किया जाता है। इस व्यंजन का मूल स्थल अमेरिकी दक्षिण के तटीय क्षेत्रों से है, यह डिश रुचिकर स्वादों का एक समर्पित समागम प्रस्तुत करती है, जिसमें श्रिम्प अक्सर लहसुन, नींबू और मसालों के साथ सुस्वादित होते हैं। जबकि ग्रिट्स में कार्बोहाइड्रेट अधिक होते हैं, वे एक संतोषजनक आधार प्रदान करते हैं और पनीर या सब्जियों को जोड़कर ताकतवरता और प्रोटीन से समृद्ध किया जा सकता है। श्रिम्प से भरपूर, यह व्यंजन कम फैट प्रोटीन और जीवनकी आवश्यक पोषक तत्वों से युक्त है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक पसंदीदा और पौष्टिक विकल्प बनाता है। इस पसंदीदा रहनुमा कंबल खाने का सुख लें!
