1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88.8 mg | 29% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.8 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 355.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा और क्रॉफिश बॉइल विथ कॉर्न और आलू
झींगा और क्रॉफिश बॉइल विथ मक्का और आलू एक जीवंत, स्वादिष्ट व्यंजन है जो केजन और क्रिओल रसोई से निकला है। यह मजबूत उबाल रसदार झींगा और नरम क्रॉफिश को लेकर आता है, जिसमें चटपटी मसालों का स्वाद आता है जो भावनाओं को जगाते हैं। ताज़ा मक्के के साथ और मजबूत आलू के साथ मिश्रित, हर ताक में एक रमणीय रूख और स्वाद का समावेश होता है। समुद्री खाद्य और सब्जियों से फाइबर से भरपूर, यह व्यंजन संतोषप्रद विकल्प है, हालाँकि इसके मसाले और मक्खन डिप्स के कारण मापदंड महत्वपूर्ण है। दोस्तों के साथ साझा करें और दक्षिण की आत्मा का आनंद लें!
