1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 176.5 mg | 58% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा और ब्रोकोली स्टर-फ्राई
झींगा और ब्रोकोली स्टर-फ्राई एक जीवंत डिश है जिसमें ताजा, रसीले झींगे और ताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्स हैं, जो सभी लहसुन, अदरक, और सोया सॉस के मिश्रण में भूने गए हैं। यह एशियाई-प्रेरित डिश पारंपरिक चाइनीज़ खाने के स्वादिष्ट फ्लेवर को एकत्रित करता है, प्रोटीन और पोषक तत्वों का एक पूरी संतुलन प्रदान करता है। झींगा कम अल्पकालिक एवं उच्च पोषक मैत्रियों में होता है, जबकि ब्रोकोली भी फिटकर उपाय विटामिन और खनिजों का एक दिलचस्प स्रोत है, जिसके कारण यह स्टर-फ्राई एक स्वास्थ्यपरक विकल्प है। तैयार करने में तेजी से और स्वाद से भरपूर, यह आपके स्वाद की अपेक्षाओं को संतुष्ट करने के साथ-साथ आपके शरीर को पोषित करने में सक्षम है।
