झींगा अल्फ्रेडो

झींगा अल्फ्रेडो

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (224 grams) contains 320 calories, 16.0 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 36.3 grams of carbohydrates.

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320.3
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
36.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (224g)
कैलोरीज़
320.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 2.5 g
कोलेस्ट्रॉल 125.4 mg 41%
सोडियम 362.9 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36.3 g 13%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.7 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 35.8 mcg 178%
कैल्शियम 132.2 mg 10%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 215.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

45.9%
20.2%
33.9%
फैट: 107 cal (33.9%)
प्रोटीन: 64 cal (20.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 145 cal (45.9%)

About झींगा अल्फ्रेडो

श्रिम्प अल्फ्रेडो एक क्रीमी, आनंदमय डिश है जो रुचिकर श्रिम्प, अल डेंटे फेटुचीनी पास्ता, और एक धनी सॉस से बना है जो मक्खन, लहसुन, और पार्मेज़न चीज़ से है। इटली से प्रारंभिक होने वाली, यह एक सान्त्वना दायक शास्त्र है जो इटैलियन-अमेरिकन रसोईयों में पसंदीदा हो गया है। जबकि श्रिम्प प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक स्वस्थ स्रोत प्रदान करता है, तो क्रीमी सॉस कैलोरी और सैटुरेटेड फैट जोड़ता है। हालांकि, आप इसे मधुरता से एक आनंददायक खाना के रूप में आनंद ले सकते हैं। एक गोद-भरम, श्रिम्प अल्फ्रेडो एक भव्य रात के भोजन के लिए पूरी तरह से आपकी चाहतों को पूरा करने के लिए निश्चित है!