1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.6 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.1 mg | 39% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.4 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 39.4 mcg | 197% | |
| कैल्शियम | 118.1 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा अल्फ्रेडो
श्रिम्प अल्फ्रेडो एक क्रीमी, लाज़वन पास्ता डिश है जो चटपटे श्रिम्प को फेटुचीनी के साथ मिलाकर, घी, हेवी क्रीम, और पारमेज़ान चीज़ से बनी एक धनी, भेल्वेटी अल्फ्रेडो सॉस में लपेटता है। इटैलियन खाना से उत्पन्न, यह क्लासिक डिश स्वाद से भरपूर है, जो श्रिम्प की मिठास को चीज़ की गहराई के साथ मेल खाती है। हालांकि, इसका स्वाद अवश्यक रूप से स्वादिष्ट है, यह यह दर्ज करना वाला है कि मक्खन और क्रीम इसे कैलोरी में धनी और संतृप्त वसा में समृद्ध करते हैं। हालांकि, श्रिम्प एक प्रोटीन की दुर्बल स्रोत है, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे जरूरी पोषक तत्व प्रदान करता है। जितना अनिवार्य रूप से आनंदित है, श्रिम्प अल्फ्रेडो को एक बारीकी खाने के रूप में आनंदित करें जो मुखभूक में खुशबूदारी देता है जबकि एक छुआछू मात्रा में समुद्री खाने की बात।
