खंडित गेहूँ

खंडित गेहूँ

Breakfast

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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266.7
कैलोरी
8
प्रोटीन
58.7
कार्बोहाइड्रेट्स
1.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (80g)
कैलोरीज़
266.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.3 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.7 g 21%
आहारी फाइबर 8 g 28%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 8 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 26.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 160 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

84.3%
11.5%
4.2%
फैट: 11 cal (4.2%)
प्रोटीन: 32 cal (11.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 234 cal (84.3%)

About खंडित गेहूँ

श्रेडेड व्हीट एक समृद्धिकर सुबह का विकल्प है जो 100% पूरे अनाज से बना होता है, जो एक मजबूत शुरुआत प्रदान करने के लिए तैयार किया गया है। इसकी मूल उत्पत्ति संयुक्त राज्य अमेरिका में उसके द्वादश शताब्दी में हुई थी, यह पारंपरिक सीरियल एक सरल, लेकिन संतोषप्रद बनावट का हिस्सा है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, श्रेडेड व्हीट पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपको लंबे समय तक भरपूर महसूस करने में मदद करता है। चीनी में कम और कृत्रिम योजकों से मुक्त, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो फल, अखरोट या दूध के साथ उत्तम जोड़ बनाता है। असली अच्छाई के साथ श्रेडेड व्हीट के साथ अपनी सुबह की दिनचर्या को उत्कृष्ट बनाएं!