1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फाइनली कटा हुआ सब्जी सलाद
श्रेडेड सब्जी सलाद एक जीवंत मेडली है ताजे, क्रिस्प सब्जियों का, फाइनली श्रेडेड गाजर, पत्तागोभी, बेल पेपर्स, और खीरे को मिलाकर, सभी को एक झटपटी नींबू विनेगरेट में फेंक दिया जाता है। विभिन्न एशियाई खाने की प्रवास को देखते हुए यह सलाद प्राकृतिक रंगों और स्वादों को मनाता है। विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, इसमें कैलोरी कम और फाइबर उच्च है, इसलिए यह एक हल्के, स्वस्थ भोजन या साइड डिश के लिए एक पूर्ण विकल्प है। अपनी पसंदीदा प्रोटीन के साथ कोमल या इसे खुदाई के लिए भोनकर मज़े लें।
